莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(w坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗ài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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