莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xi珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？ào)地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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